Sí az egyik legnépszerűbb téli sportok egyike a felnőttek és a gyerekek körében egyaránt. Norvégiában már 4000 éves sziklarajzokat is találtak, amelyek síelő embereket ábrázolnak. Az újkori sí története is az északi országokhoz köthető, melyen belül Telemark tartománynak kitüntetett szerepe van. A sísport összes technikája Telemarkból ered, és külön sí stílust is elneveztek róla.

A sífutásnak, sílövészetnek, síugrásnak, síszlalomnak, síturázásnak is a síelés az alapja. A síelés elterjedésével a síalapú sportágak különböző fejlődési utakon indultak el. A sísportok mindegyikére igaz, bár kevésbé köztudott, hogy erősen terhelik az ízületeket, így azoknak akiknek térdsérülése volt, vagy gondjai vannak a térdizületeivel, nem, vagy csak fokozott odafigyeléssel ajánlott a síelés. Ugyanakkor a síelés az egyik leg egészségesebb sportok egyike, köszönhetően a kristálytiszta hegyi levegőnek. A síelés előny, hogy fejleszti a koordinációs készséget és az egyensúlyt, ami igen fontos a gyerekek fejlődésénél.

Síeléskor oltözzünk megfelelően

A síruházatot mindig kellő odafigyeléssel válogassuk össze. Öltözzünk rétegesen, és válasszunk olyan síruházatot amelyik véd a hidegtől, a széltől, a belső nedvességet kivezeti, a külsőt pedig nem engedi be. Lényeges, hogy ne öltözzünk túl, mert síeléskor ha kimelegszünk, és nekilátunk a sípályán levetkőzni, az biztos megfázáshoz vezethet és akár komolyabb szövődményekkel is számolhatunk.

Sísisak

A 2009/10-es szezonban csak Alsó-Ausztriában kötelező a sísisak viselése a 15 éven aluli gyermekeknek, de a többi tartományban ajánlott a viselete! Valószínüsíthető, hogy egyre több helyen fogják ezt a szabályt bevezetni, így jobb ha időben felkészül a család a gyerek sísisak beszerzésére.

Népszerű és közeli sípályák

Chopok-észak (Jasná) sírégió, Szlovákia leglátogatottabb síközpontja a ahol a sífutás, síelés és snowboardozás szerelmesei is biztosan megtalálják a nekik megfelelő pályákat. Jasná Szlovákia legnagyobb összefüggő 5 csillagos minősítésű pályarendszere.

Donovaly már régóta a magyar síelők és turisták kedvelt uticélja. A határhoz való közelsége, hóbiztos és az elmúlt időszakban kiszélesített sípályái, a kedvező síbérletárak, valamint a színvonalas, magyar nyelven is oktató síiskolák mind-mind hozzájárulnak népszerűségéhez.

Gerlitzen Alpe Karintia és egyben Ausztria egyik legkedveltebb síparadicsoma, főként kíváló fekvése miatt, amely egész szezonban biztosítja a kiváló hóminőséget és a napsütést. Gerlitzen az Ossiachi-tó partján, csodálatos környzetben fekszik, ahol a síelés és snowboard szerelmesei széles sípályákon, félcsöveken, sáncokon próbálhatják ki tudásukat.

Lachtal a magyar síelők által egyik legjobban ismert osztrák síterep. Hóbiztos fekvése, családbarát pályái és a gyönyörű környezet méltán tették a magyar sízők egyik kedvenc ausztriai úticéljává. Lachtalban a síelés kedvelői és a snowboardosok is megtalálják számításaikat. Ideális célpont Lachtal az iskolai síutak számára is, jól áttekinthető pályái és olcsó diákcsoportos síbérlete miatt.